Tanztherapie

ist eine körperpsychotherapeutische Methode, die den Tanz und die Körpersprache nutzt, um körperliche, kognitive und emotionale Prozesse im Menschen anzuregen und die Verbindung der Körper-Geist-Seele Dimensionen zu erkennen und zu verstehen. So einzigartig die Menschen sind, mit denen ich tagtäglich arbeite, so einzigartig sind ihre Bewegungen.

Eine besondere Bewegungsform ist der Tanz. Kein Tanz gleicht dem anderen. Tanz war zu allen Zeiten ein grundlegendes Ausdrucksmittel für den Menschen und diente als Medium für Heilungs- und Integrationsprozesse.
Das Konzept der Integrativen Tanztherapie greift diese Grundgedanken auf. Sie ist eine prozessorientierte Behandlungsmethode, die verbale und nonverbale Kommunikations- und Interaktionsformen nutzt.

In ihren theoretischen Grundlagen orientiert sich die Integrative Tanztherapie an tiefenpsychologischen sowie verhaltenstherapeutischen Konzepten.

Tanztherapiegruppe

 

Tanztherapiegruppe

Im Oktober 2020 startete ich eine neue Tanztherapiegruppe in meiner Praxis in Lindlar-Müllemich. Leider mussten wir wegen der bedrohlichen Pandemieentwicklung bereits im Dezember 2020 die Arbeit unterbrechen. Seitdem hoffe ich, dass die Lage sich endlich wieder entspannt und ich die tanztherapeutische Gruppenarbeit erneut aufnehmen kann. Sobald es möglich ist, startet die Gruppe mit neuem Elan.
Über Tanz , Bewegung und Körpererfahrung möchte ich einen Raum zur Verfügung stellen, der  einen besonderen Zugang zu den eigenen Gefühlen ermöglicht. Die Tanztherapiegruppe unterstützt im Prozess der Stabilisierung und Selbstfindung. Die Gruppenteilnehmer machen Erfahrungen in gemeinsamen Tänzen und der Improvisation. Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken, sowie Experimentieren mit tänzerischen Gestaltungselementen bieten ein breites Spektrum für unmittelbares leibliches Erleben.
Das erlebniszentrierte Arbeiten und das reflektierende Gespräch führen zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person. Sich auf eine Gruppe einlassen, ist verbunden mit dem Aufbau von Vertrauen. Es verstärkt das Vertrauen zu sich selbst und anderen. Die Tanztherapie hilft, eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.

Ort:         Praxis für Tanztherapie und Psychotherapie – 51789 Lindlar – Müllemich 19
Zeit:        Mittwoch von 18:00 Uhr – 20:00 Uhr. Wir arbeiten jeden zweiten Mittwoch.

Den Wiederbeginn der Gruppe teile ich zu gegebener Zeit mit.
Bei Interesse freue ich mich, wenn sie Kontakt zu mir aufnehmen.

Kosten:  25.00 € pro Termin

Tanztherapie als Einzeltherapie

Tanztherapie als Einzeltherapie

Im psychotherapeutischen Prozess erschließen sich viele Themen durch das reflektierenden Gespräch. Für manche ist der Zugang über ein kreatives Medium eine Brücke zwischen „Kopf und Bauch“. In meinem tanztherapeutischen Ansatz stelle ich eine solche Brücke zur Verfügung.

Die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken und achtsam zu werden für die Feinheiten von Bewegung bedeutet,  im Inneren anzukommen. Es wirkt heilsam und stabilisierend  und bringt die persönliche Entwicklung voran.